Achtsamkeit und Bewusstheit
Energie und Kraft
Entspannung und Meditation
Draupadi Sabine Luzner – Yogalehrerin BDY / EYU
Yoga in Veitsbronn
Ich lade Sie ein in mein Yoga-Studio, um in meinen Yoga-Stunden Harmonie und Wohlbefinden, neue Energie und Kraft und innere Ruhe und Frieden zu finden.
Das Wort Yoga wurzelt im Sanskrit „yui“, und heißt übersetzt: anjochen, anbinden, verbinden. Es geht im Yoga darum, Körper, Atem, Geist und Seele zu verbinden. Auch meint Yoga alle Polaritäten und alle Aspekte des Lebens wertzuschätzen, anzunehmen und zu integrieren.
Durch Yoga weitet sich der Energiefluss in uns, wir schenken unserem Körper Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Kraft.
Wir genießen unser Körperbewusstsein, neue innere Räume eröffnen sich; körperliche und innere Stabilität werden spürbar.
Gleichzeitig erleben wir innere Weite und erfahren ein tiefes Ankommen bei uns selbst.
Yoga in angenehmer Atmosphäre
Yogapraxis seit 1991
2001-2005:
Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in der Yoga-Akademie Stuttgart bei Dr. Christian Fuchs
2006-2007:
Ausbildung in Chakra Diagnostik bei Wiwi Raupach
2008:
Ausbildung in Kundalini / Pranayama Yoga bei Sukadev Volker Bretz
2011-2012:
Ausbildung in Reiki 1, 2 und 3 nach Dr. Mikao Usui bei Bhajan Noam
2013:
Ausbildung in Reiki 4: Reikilehrer-Intensivausbildung mit Abschluss zur Reiki-Meisterin-Lehrerin bei Bhajan Noam
2015:
Ausbildung in Klangmassage und Klang-Yoga bei Bhajan Noam
2018:
Ausbildung in Klangreise und Klangmeditation bei Jeannine und Maik Hofmeister
Weitere Fortbildungen u.a. in Ayur Yoga Thai Massage, Kriya-Yoga Intensiv, Lach-Yoga, Prana-Yoga, Meditation mit dem Sri Yantra.
Berufspraxis als Yogalehrerin: seit 2003. Laufende Kurse im Yoga-Zentrum Nürnberg und seit September 2007 im eigenen Yoga-Studio Draupadi in Veitsbronn im Ldkr. Fürth.
Mein Unterrichtsstil
Wichtige Elemente meines Unterrichtes sind ua. Körperhaltungen (asanas), dynamisch und statisch – fließend und stärkend, Atemübungen (pranayama), Bandhas, Mudras, Tönen, Entspannung, Meditation und Philosophie.
Programm für das 1. Trimester 2020
Hatha-Yoga: Mittwoch ab 12.02. um 17.45 - 19:15 Uhr
Hatha-Yoga: Mittwoch ab 12.02. um 19:45 - 21:15 Uhr
Hatha-Yoga: Donnerstag ab 13.02. um 19:45 - 21:15 Uhr
Tiefenentspannung Yoga-Nidra: Donnerstag ab 13.02. um 17.45 - 19:15 Uhr
Die Kurse dieses Semesters bestehen jeweils aus 12 Kursstunden á 90 min.
Die Gebühr für diesen Yogakurs mit 12 Yogastunden á 90 min beträgt 140 €.
Diese Yogakurse sind als Präventiv-Kurse zertifiziert und werden von Krankenkassen bezuschusst (evtl. nicht von Privatkassen).
Die Teilnahmebedingungen:
Mit der Anmeldung zu einem Kurs oder Seminar erklären Sie sich mit den folgenden Bedingungen einverstanden:
Bei Nichterscheinen eines angemeldeten Kurs- bzw. Seminarteilnehmers, sowie bei Rücktritt innerhalb 10 Tagen vor Kurs- bzw. Seminarbeginn, berechne ich 100% der Kurs bzw. Seminargebühr.
Dies gilt nicht, wenn jemand von der Warteliste nachrücken kann bzw. von dem/der Rücktretenden ein/e Ersatzteilnehmer/ in genannt wird. In diesem Fall berechne ich 15 Euro Bearbeitungsgebühr.
Klangmassage-Behandlungen
Harmonisierung, Entspannung und Wohlbefinden stärken nachweislich die Gesundheit des Menschen. Im tief entspannten Zustand der Muskulatur und des ganzen Körpers, des Geistes und auch der Seele sind ganzheitlich tiefe Regeneration möglich, auch Energie und Kraft für den Alltag können aufgetankt werden. Über Anfragen dazu freue ich mich sehr!
Kontakt:
Tel.: +49 911 752508
Mail: draupadi-sabine-luzner@t-online.de
Adresse:
Yoga-Studio Draupadi
Sabine Luzner
Kreppendorf
90587 Veitsbronn
Über Ihr Interesse freue ich mich sehr!
Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder
per Mail. Ich freue mich auf Sie!